敲膽經♥
每天敲可以使膽經的活動加速，
將大腿外側堆積在膽經上的...

敲膽經♥
每天敲可以使膽經的活動加速，
將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出~
這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少唷!!!
像我無聊時、過馬路時、站著跟別人說話時都會敲(y)
每天敲三百下，持續半年會有非常驚人的效果!!
往美腿邁進3:)

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